Skip to content
Останні:
  • Середземноморська дієта. Вибір продуктів
  • Швидкий біг допоможе схуднути. Як робити це правильно.
  • Буряк: користь для здоров’я і харчова цінність
  • Як їсти авокадо? 23 чудових способи!
  • Як швидко приготувати корисне ягідне морозиво вдома!
Тіло та розум

Тіло та розум

Збірка корисних статей про здоров'я, саморозвиток, харчування

  • Здоров’я
  • Харчування
  • Розвиток
  • Тренування
  • Якість життя
  • Контакти

Здоров’я

Статті, присвячені здоров’ю.

швидкий біг
Здоров'я Тренування 

Швидкий біг допоможе схуднути. Як робити це правильно.

adminhq 0 коментарів

Біг може стати в нагоді тим, хто прагне скинути зайву вагу, проте повільні пробіжки – не найкращий спосіб досягти мети.

Читати далі
Вітамін К Продукти
Здоров'я Харчування 

Вітамін К. Продукти що містять вітамін для здоров’я кісток.

adminhq 0 коментарів

Вітамін К – це життєво важлива для організму поживна речовина. Він допомагає будувати кістки та підтримує їх здоровими. Найбільш важливий

Читати далі
осіння депресія
Здоров'я Якість життя 

Осіння депресія: симптоми, причини, наслідки і профілактика

adminhq 0 коментарів

Осіння депресія, чи, як її ще називають, сезонний афективний розлад (САР) – це тип депресії, що пов’язаний зі зміною сезонів

Читати далі
часник_та_цибуля
Здоров'я Харчування 

Цибуля і часник можуть знизити ризик розвитку раку молочної залози

adminhq 0 коментарів

У цьому світі є два типи людей: Люди, які люблять цибулю і часник, і люди, які їх не люблять. Якщо

Читати далі
сміх-це-найкращі-ліки
Здоров'я 

Сміх – це справді найкращі ліки

adminhq 0 коментарів

Антропологічні дослідження демонструють, що сміх та гумор генетично притаманні людині, і що гумор історично використовувався людиною як засіб “соціального зближення”.

Читати далі
стримування емоцій
Здоров'я 

Стримування емоцій може призвести до захворювань серця

adminhq 0 коментарів

Здатність виражати і належним чином обробляти свої емоції має вирішальне значення як для емоційного, так і для фізичного стану людини.

Читати далі
Чи_дійсно_кава_зневоднює
Здоров'я Харчування 

Чи дійсно кава зневоднює?

adminhq 0 коментарів

Стисло про головне Те, що дуже довго вважали аксіомою, частково завдяки чуткам, було спростовано наукою. Вживання навіть помірної кількості кави

Читати далі
ефірні_олії_для_дому
Здоров'я Якість життя 

Ефірні олії для домашнього прибирання

adminhq 0 коментарів

Сучасні побутові засоби для чищення переповнені хімічними речовинами і токсинами, що можуть бути небезпечними для вашого дому і родини. Нам

Читати далі
яблучний_оцет_для_схуднення
Здоров'я Харчування 

Чи допоможе яблучний оцет схуднути?

adminhq 0 коментарів

Небагато продуктів настільки ж популярні, як яблука. Завдяки широкому розповсюдженню вони не є чимось рідкісним чи екзотичним, проте мають велике

Читати далі
шість годин сну
Здоров'я 

6 або менше годин сну та хронічні хвороби – небезпечна комбінація

adminhq 0 коментарів

Все більше досліджень демонструють, що ми потребуємо сну сильніше за багато інших важливих факторів, і вчені впевнені, що навіть тренуванням

Читати далі
  • ← Попереднє

Facebook

Тіло та Розум - Про здоров'я, харчування та саморозвиток

Недавні записи

  • Середземноморська дієта. Вибір продуктів
  • Швидкий біг допоможе схуднути. Як робити це правильно.
  • Буряк: користь для здоров’я і харчова цінність
  • Як їсти авокадо? 23 чудових способи!
  • Як швидко приготувати корисне ягідне морозиво вдома!

Про нас

ТІЛО ТА РОЗУМ


На сайті представлені цікаві та корисні статті, що стосуються здоров'я, харчування, тренувань, продуктивності та підвищення якості життя.

Цікаве

Авторське право © 2022 Тіло та розум. Всі права захищено.
Тема: ColorMag від ThemeGrill. Розроблено на WordPress.